85210 - 健康中心

學童健康成長密碼85210

「85210」健康成長密碼如何執行呢？ 每位過重或肥胖的學童背後都有個致胖的環境，教育部國教署呼籲家長們配合校園師長的叮嚀，檢視孩子致胖的原因，用「85210」的健康成長 

85210，成長煩惱零

登錄號：12864 · 宣導品種類：單張 · 發佈日期：2022-12-20 · 發行單位：國民健康署 · 作者：陳歆 · 關鍵字： #充足睡眠 #視力保健 #運動 # 

聰明吃、快樂動-健康成長密碼「85210」

透過這個簡單的口訣，建立健康的生活習慣，在過年期間也能保持良好的身心健康，讓寒假變成一段健康成長的冒險。

健康體位85210

『85210』為健康體位教育之5大核心能力口訣，所代表涵義分別為： (1) 睡飽、(2) 高纖、(3) 少坐、(4) 運動、(5) 喝水。 下面為大家介紹85210各所代表的意義： 8：天天 

正視兒童肥胖85210學童長高又不胖的密碼

當身體質量指數超過該年齡層的85百分位時為過重，超過95百分位時為肥胖。依據教育部學童體位資料顯示，106年度國小學童肥胖比率為14.6%(男童17%、女童12%)；國中生肥胖比率為 

衛生組

彩繪垃圾桶. 試用期限已到期! 校園食品衛生 / 營養資訊 / 體重管理 / 85210健康密碼. •8：天天睡滿八小時. •5：天天都要五蔬果. •2：使用電子用品不超過二小時. •