鞋底磨損 - 鞋底磨損dcard - 鞋底磨損修補diy

從鞋子磨損看穿你是什麼"咖"

後外側與前側：正常磨損範圍，站立與行走時，步態與壓力正常。 · 前側：行走姿勢不良，重心前傾，可能有墊腳走路的習慣，腳後跟筋膜（阿基 

如何從鞋底磨損處，看你是否有跌倒風險？一張圖自我檢測！

1. 沒有足弓 · 2. 腳跟處軟趴趴沒有肌肉 · 3. 腳跟處的角質過厚、皮膚乾燥 · 4. 腳掌沒有和身體平行 · 5.

有沒有病看鞋墊！這4種磨損情形小心是疾病！

此外，高弓足也會合併有跟腳的骨內翻，足跟外側承受較大應力，也會加重鞋的外側磨損。 扁平足腳的彈性小，腳中心直接接觸地面，整個腳面都處於受力中，導致鞋底磨損嚴重。

名醫指6種情況該換鞋了！從鞋底磨損看出健康狀態

侯鐘堡醫師指出，一般正常的走路方式，鞋底磨損最多的位置會是在後外側，前側則稍有磨損。若是前側磨損多，通常代表著腳後跟較緊，平時走路時有重心前傾的情況， 

看5種鞋底磨損位置就知道腰部、膝蓋和骨盆的健康程度！

從鞋底磨損的狀況，可以很容易看出自己的身體是否有歪斜、肌力不平均…等問題，要改善除了修正走路方式，情況若較嚴重記得一定要尋求醫生或專業人士的幫助，避 

「鞋底磨到這3處」GG了！醫曝傷身下場這6情況該換新鞋

侯鐘堡醫師指出，一般正常的走路方式，鞋底磨損最多的位置會是在後外側，前側則稍有磨損。若是前側磨損多，通常代表著腳後跟較緊，平時走路時有重心前傾的情況，