如果形容空瑜是種療癒，那空環就是一種釋放

如果形容空瑜是種療癒，那空環就是一種釋放. 因緣際會地接觸了空中環上了兩次的空中瑜珈課程，兩次都是不同老師的課，第二次上課的小犬老師，有另外開空中環的課，那

空中瑜珈、空中環、舞綢、綢吊｜ 4 種空中運動要如何選擇？

空中環（Aerial hoop）比空中瑜珈更加著重使用上半身的力量，這是因為在做空中環動作時經常會使用雙手拉起整個身體，再配合不同身體部位做出像是用腳鈎、用後

近來越來越受歡迎的特技健身道具－空中環，是運用鋼製的圓環，在環中做出延伸、彎折、翻滾、擺盪、旋轉…..等串連動作。要在空間有限的鋼環上做出各種動作，除了協調性與

體驗紫色課程（空中環、舞綢）. 儲值1堂 / 使用期限: 購買後30 天. NT$ 500 購買.

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時間：週五17：30–18：30，地點：近捷運橘線永安市場站，程度：新手友善，費用：約580／堂，教室可容納四個環，所以三人開班、八人滿班，（但從10月開始，唯一一次順利開課時是